Se si vuole perdere peso e disintossicare il vostro corpo, ma non sono entusiasti della prospettiva di aderire a una dieta che richiede di rilasciare i vostri cibi preferiti, si potrebbe considerare l’approccio a digiuno intermittente. Se è un regime alimentare che non richiede di smettere di consumare gli alimenti che ti piacciono o di …
Continue reading “Digiuno intermittente: tutto quello che devi sapere”
Se stai cercando di perdere peso, gestire i livelli di zucchero nel sangue o ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, probabilmente hai sentito l’Adagio che concentrandosi su carboidrati interi o complessi e tagliando su quelli raffinati può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Lo sapevate che su questo sito troverete ricette e consigli su come …
Continue reading “Complessi vs semplici e carboidrati raffinati: qual è la differenza?”
Il medico John Rush vede i suoi pazienti commettere lo stesso errore ogni anno: hanno stabilito le risoluzioni di Capodanno il 1 ° gennaio e si aspettano di implementarli il giorno successivo. Ma un piano di no-prep è un sicuro-Fail uno, dice. “Gli obiettivi più significativi che facciamo nella nostra vita prendono un po’ di …
Continue reading “Risoluzioni gli esperti di salute vogliono che tu fare”
Hai sentito? Dalle ultime linee guida dietetiche per gli americani al “senza carne Lunedi ” movimento, piatti a base di piante stanno diventando mainstream. Ma a differenza di alcune tendenze alimentari e nutrizionali che vengono e (per fortuna) andare, la raccolta di piante può essere qui per rimanere. E questa è una buona cosa-per le …
Continue reading “La tua dieta vegetale ha bisogno di questi alimenti”
Molti di noi indulgono un po’ in estate. Che si tratti di un hamburger succoso con formaggio extra in un cookout o di una grande fetta di torta rossa, bianca e blu per il weekend del quarto di luglio, non c’è niente di sbagliato nel prendere occasionalmente un cheat Day sulla tua dieta. Assicurati solo …
Un amico si presentò a casa mia questa estate alla ricerca a dir poco favolosa. Lei è sempre stato sana, un corridore e prodotti biologici dado, ma in qualche modo qualcosa aveva presa ad un livello completamente nuovo di leggiadria. Mi sono interrogato lei per scoprire che aveva fatto programma di Sarah Wilson 8 settimane …
Continue reading “Come sbarazzarsi di zucchero dalla vostra dieta?”
logo gubbioscienza IL POLO SCIENTIFICO GUBBIO SCIENZA 2017 BLOG NEWS CONTATTI Gubbio Scienza 2017 Dal 30 giugno al 9 luglio, un grande evento sulle micro energie e sul loro uso quotidiano Gubbio Scienza 2017 è il progetto pilota che apre la strada alla realizzazione del Polo Scientifico. Da venerdì 30 giugno a domenica 9 luglio …
logo gubbioscienza IL POLO SCIENTIFICO GUBBIO SCIENZA 2017 BLOG NEWS CONTATTI TRASFERIMENTO TECNOLOGICO Micro Energy 2017 Le aziende del territorio incontrano la ricerca internazionale Nell’ambito della conferenza internazionale Micro Energy 2017, Sviluppumbria e Meccano in collaborazione con il laboratorio NipsLab-Università degli Studi di Perugia e Wisepower organizzano una giornata dedicata alle imprese e finalizzata a …
logo gubbioscienza IL POLO SCIENTIFICO GUBBIO SCIENZA 2017 BLOG NEWS CONTATTI EXHIBIT INTERATTIVI La scienza può essere divertente? Per scoprirlo vieni a visitare i nostri exhibit interattivi. Dal 1 Luglio al 9 Luglio, il centro storico di Gubbio diventerà un museo interattivo open-air, dove adulti e bambini potranno sperimentare una camminata sull’acqua, una pedalata per …
